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Muffins de chocolate esponjosos con ingredientes saludables

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May32023
Recetas CUSImuffins de chocolate receta casera
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Saludos CUSI-Lover y bienvenida/o a esta receta de muffins de chocolate que te va a encantar. Los muffins son un postre que nunca falta en casa y como sabemos que te gusta alimentarte de forma saludable, hemos preparado la mejore receta de muffins esponjosos y con un componente saludable ya que nuestro ingrediente estrella la Mezcla Orgánica para Torta de Avena y Quinua con Chocolate que es la base de toda la receta.

muffins de chocolate receta casera postre
Muffins de chocolate CUSI
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1 ¿Cómo hacer muffins esponjosos?
2 Receta de muffins
2.1 Ingredientes de la receta
2.2 Utensilios para realizar la receta
2.3 Preparación de los muffins de chocolate
3 Consejos para decorar tus muffins de chocolate para niños
4 ¿Cuántas calorías tiene un muffin de chocolate?
5 Preguntas frecuentes de los muffins de chocolate

¿Cómo hacer muffins esponjosos?

El truco para tener unos muffins esponjosos es tener todos los ingredientes y mezclarlos de forma uniforme como te indicaremos en este receta. Nuestra Mezcla Orgánica para Torta de Avena y Quinua con Chocolate está preparada para cualquier tipo de postre de chocolate y tiene las cantidades adecuadas para que tu receta salga esponjosa.

Receta de muffins

Para esta receta no necesitarás muchos ingredientes ni tiempo, a continuación te presentamos la información para esta receta:

Tiempo de preparación20 minutos
Tipo de recetaPostre
DificultadFácil
Porciones6 porciones

Ingredientes de la receta

  • 1 Funda de mezcla para muffins de CUSI
  • 1/2 Taza de chocolate troceado
  • 1/2 taza de aceite
  • 2 Huevos
  • 1 Taza de agua
  • Quiero comprar
torta mojada de chocolate mezcla receta saludable postre
Mezcla Orgánica para Torta de Avena y Quinua con Chocolate

Utensilios para realizar la receta

Necesitarás tener a la mano los siguientes utensilios:

  • 1 Bowl para mezclar
  • 1 Batidor de mano
  • 6 a 12 Cápsulas de papel para muffins
  • 1 Molde para muffins
  • 1 Cuchara de palo
  • 1 cuchillo para el chocolate
  • 1 taza para medir cantidades

Preparación de los muffins de chocolate

Tiempo necesario: 20 minutos

  1. Precalienta el horno

    Precalienta el horno a 180°C y coloca las cápsulas de papel en los moldes para muffins.preparación muffins de chocolate

  2. Mezcla los ingredientes secos

    En un tazón grande, mezcla la mezcla para muffins de CUSI con el chocolate troceado.

  3. Mezcla los ingredientes húmedos

    En otro tazón, bate los huevos, agrega el aceite y el agua. Mézclalo todo bien

  4. Mezcla los ingredientes secos y húmedos

    Agrega la mezcla de ingredientes húmedos a la mezcla de ingredientes secos y mezcla hasta obtener una masa homogénea.

  5. Hornea los muffins

    Llena las cápsulas de papel con la mezcla de muffins, llenándolas 3/4 partes de su capacidad. Hornea durante 18-20 minutos o hasta que estén dorados. Retira del horno y deja enfriar antes de servir. Así te quedarán super esponjososmuffins de chocolate receta casera

Consejos para decorar tus muffins de chocolate para niños

Si tus muffins están pensados como un postre para los amigos de tus niños, aquí te dejamos algunos consejos útiles para decorar esta receta y dejarla perfecta!

  1. Frutas frescas: Agrega una rodaja de plátano, fresas frescas o moras encima de los muffins. Las frutas frescas son una excelente manera de agregar sabor y color a los muffins, y son una opción saludable.
  2. Nueces y semillas: Espolvorea algunos trozos de nueces, semillas de girasol o semillas de calabaza en la parte superior de los muffins. Las nueces y las semillas son ricas en proteínas y grasas saludables, y le dan un sabor y textura interesante a los muffins.
  3. Queso crema y mermelada sin azúcar: Agrega una cucharada de queso crema y una cucharada de mermelada sin azúcar encima de los muffins. Esta combinación es deliciosa y saludable, y es una excelente manera de agregar más sabor y textura a los muffins.
  4. Cobertura de yogur: Cubre los muffins con un poco de yogur natural y frutas frescas. Esta es una excelente manera de agregar más proteínas y calcio a los muffins, y es una opción saludable y refrescante.
  5. Chocolate oscuro rallado: Agrega un poco de chocolate oscuro rallado encima de los muffins. El chocolate oscuro es rico en antioxidantes y puede ser una opción saludable en cantidades moderadas. Además, agrega un sabor dulce y delicioso a los muffins.

La alimentación saludable es nuestra prioridad

Es CUSI nuestro objetivo es que te alimentes de forma saludable, es por ello que te queremos recomendar estas recetas saludables:

Batido de avena con fresas bajo en calorías y saludable

Waffles de avena: Receta ideal para tu dieta

Receta de pan de Yuca: Baja en calorías

Galletas con chispas de chocolate: receta fácil

¿Cuántas calorías tiene un muffin de chocolate?

Un muffin de chocolate puede contener entre 130 a 160 calorías. Las calorías de tu muffin van a depender mucho de los ingredientes que utilices para prepararlos. Nuestra recomendación es siempre utilizar ingredientes saludables ya que los mismos te ayudarán a mejorar tu salud cardiovascular y sentirte con más energía. Aquí te dejamos la tabla nutricional de nuestra Mezcla Orgánica para Torta de Avena y Quinua con Chocolate CUSI:

Componente NutricionalValor nutricional
Calorías130
Grasa total2 gr
Sodio250 mg
Carbohidratos 25 gr
Fibra dietética2 gr
Azúcares totales14 gr
Proteína3 gr
tabla nutricional de los muffins de chocolate

Preguntas frecuentes de los muffins de chocolate

¿Cuál es la diferencia entre un muffin y un cupcake?

La principal diferencia entre un muffin y un cupcake es su preparación y su sabor. Los muffins son más densos y menos dulces, mientras que los cupcakes son más livianos y dulces.

¿Qué contiene los muffins?

Los muffins contienen una mezcla especial de harina como la de CUSI y también huevos, agua y mantequilla en algunos casos. Te recomendamos usar la Mezcla Orgánica para Torta de Avena y Quinua con Chocolate de CUSI ya que contiene la mezcla específica para que tus muffins salgan esponjosos.

¿Cómo se llaman los moldes para los muffins?

Los moldes para muffins se llaman “molde para muffins” o “molde para magdalenas” en español. Estos moldes son típicamente de metal o silicona y se utilizan para hornear muffins o magdalenas.

¿Cuánto dura un muffin de chocolate casero?

Un muffin de chocolate casero puede durar entre 3 y 4 días si se guarda en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Después de este tiempo, su textura y sabor pueden empezar a deteriorarse.

Categoría: Recetas CUSIPor Fran3 mayo, 2023
nutricionista cusi profesional en nutrición

Autor: Fran

https://www.instagram.com/franfitnhealthy/

Estudiante de Nutrición y amante de la pastelería saludable

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