Estudiante de Nutrición y amante de la pastelería saludable

Menú semanal saludable fácil recetas

La mejor forma de armar un menú semanal saludable

¿Sabías que tener un menú semanal te ayuda a comer más saludable? Pues sí, esto te permite organizar mejor tus comidas y tu tiempo. Asegurándote que sea más variadas, equilibradas y saludables. Además, ahorras dinero porque puedes ir al supermercado con un plan claro de lo que necesitas. En esta ocasión te brindamos ideas de…

avena con manzana colada bebida

Colada de avena con manzana en minutos

Hola CUSI-LOVER en esta receta vamos a recordar a un clásico de nuestras abuelitas o mamás, la famosa colada de avena con manzana que fue uno de los imprescindibles en la mañana o noche de nuestra infancia. En esta receta te explicamos cómo realizar la mejor colada de avena con manzana con nuestra Avena en…